Ah, le lundi ! Ce jour qui divise tellement. Je dois avouer que je fais partie de ceux qui ont du mal à démarrer la semaine. Le week-end passe si vite, on se retrouve déjà à devoir replonger dans le rythme effréné. J'essaie pourtant de me mettre dans un bon état d'esprit dès le dimanche soir, en planifiant un peu ma semaine, en préparant mes affaires. Ça aide un peu, mais il y a toujours cette petite réticence le matin. Je pense que c'est lié à la sensation de liberté qu'on a le week-end, et le lundi vient brutalement nous la rappeler. Ce qui marche pour moi, c'est de me créer des petits rituels agréables pour commencer la journée :…
Ah, le lundi ! Ce jour qui divise tellement. Je dois avouer que je fais partie de ceux qui ont du mal à démarrer la semaine. Le week-end passe si vite, on se retrouve déjà à devoir replonger dans le rythme effréné. J'essaie pourtant de me mettre dans un bon état d'esprit dès le dimanche soir, en planifiant un peu ma semaine, en préparant mes affaires. Ça aide un peu, mais il y a toujours cette petite réticence le matin. Je pense que c'est lié à la sensation de liberté qu'on a le week-end, et le lundi vient brutalement nous la rappeler. Ce qui marche pour moi, c'est de me créer des petits rituels agréables pour commencer la journée :…